Tečaj Shakti Meditacije

Service Description

Shakti mantra meditacija je tradicionalna vedska meditacija koja se prenosi kroz tisuće godina, vrlo učinkovita, jer nam mantra pomaže da brže uđemo duboko u meditaciju, i u prosjeku je dovoljno do 20-tak min 2 puta dnevno regularne meditacije za optimalne rezultate koji naš život mijenjaju na bolje! Pozivamo vas na TEČAJ MEDITACIJE gdje ćete saznati više o tome: Zašto meditirati i koje su sve koristi i efekti meditacije Kako meditirati i sve o Shakti meditaciji – vedskoj mantra meditaciji Kako nam mantra pomaže da efikasnije meditiramo i gdje ćete dobiti svoju tehniku / mantru za meditiranje. Mantra koju svatko dobije za sebe je kratka i jednostavna, lako pamtljiva i prilagođena svakom individualno, za najbolje efekte meditacije. Tečaj se sastoji od: - Uvodnog predavanja (1. dio) - Dobivanja vlastite tehnike / mantre za meditaciju (2.dio) - Zajedničkih vođenih meditacija, dijeljenja iskustava, dobivanja dodatnih tehnika za oslobađanje od ljutnje, depresije i negativnih emocija, tehnika za praćenje emocija i senzacija u tijelu, i još mnogo toga (3. i 4.dio) - Provjera tehnike i iskustva meditacije nakon 30 dana (5. dio) Tečaju je moguće prisustvovati On-line preko Zoom-a ili uživo, pojedinačno ili u grupi, po dogovoru. Pripremite: [udobnu odjeću, dekicu i po potrebi jastuk za meditaciju]