Your spiritual journey awaits

KORISTI I EFEKTI MEDITACIJE

"Lakše je promijeniti svojstva plutonija, nego ("zlu") ljudsku prirodu." kažu da je zanimljiva tvrdnja Alberta Einsteina.

Ja bih dodala uz redovnu meditaciju to postaje moguće i lakše izvedivo!

Svi mi ulazimo u neke obrasce ponašanja, npr. ljutnju, agresiju, i sl. (pa čak i Gurudev Sri Sri Ravi Shankar jedan od učitelja moje učiteljice Anande Devi Vdovic kaže da je “nekoliko puta u životu koje doduše može izbrojati na prste jedne ruke” upao u ljutnju 😊) i koji su tu da nam s jedne strane ukažu na neke stvari koje nas muče i da razmislimo o njima i vidimo što nam govore o nama samima i sigurno imaju neki svoj smisao, ali ih zapravo ne želimo dugo zadržati i želimo ih što prije preraditi i izbaciti ih iz sebe, odnosno ne želimo biti previše dugo pod utjecajem osjećaja koje u nama izazivaju jer nam crpe energiju, i od njih se zapravo osjećamo loše i takvi obrasci ne podupiru čisto i jasno razmišljanje i donošenje najboljih odluka za nas i druge.

“I to je jedan od vrlo dobrih razloga za uvođenje svakodnevne meditacije u naš život. Da postanemo svjesni koji su to obrasci ponašanja koji nam smetaju i crpe energiju i da pronađemo način da ih se riješimo i oslobodimo i ne budemo njihov rob.”

Nekad nije lako čak niti biti svjestan takvih obrazaca ponašanja kod sebe samih, i nekad treba vremena samo da se oni osvijeste, i treba vremena da se oni primijete, i da budemo svjesni zašto se javljaju i da ih se u konačnici oslobodimo. Nekad je to kružni process i taman kada nam se čini da smo se nekog neželjenog obrasca riješili on se opet pojavi. Bitno je dati si vremena i kontinuirano raditi na sebi i rezultati će sigurno biti pozitivni.

Zato samo svakodnevna redovita meditacija ima puni efekt i smisao. Također, svakodnevni život nas često dovodi u situacije koje izazivaju takve obrasce ponašanja i meditacija nam pomaže da se brzo riješimo nakupljenog stresa od tog dana, ali i onog nataloženog godinama u nama. (#vacation #dream #meditation)

Također, meditacija nam pomaže da:

- Povećamo kreativnost

- Poboljšamo svoje talente i razvijemo one kojih nismo niti bili svjesni da ih imamo

- Povećamo mentalni kapacitet i inteligenciju

- Poboljšamo zdravlje i imunitet

- Imamo više energije

- Razvijemo intuiciju i intelekt

- Smanjimo i oslobodimo se stresa i nervoze

- Posljedično poboljšamo svoje odnose sa okolinom i budemo bolji u bilo čemu što radimo

Poznat je i znanstveno potvrđen tzv. Maharishi's effect kroz provedeno istraživanje koje je pokazalo da ako samo 1% stanovnika nekog grada ili mjesta redovno meditira koristeći određene tehnike i program meditacije stopa kriminala se znatno smanjuje, što je pokazalo i potvdilo da meditacija ima značajan učinak na povećanje kolektivne svjesnosti i pozitivan učinak na društvo u cjelini.

Posebno učinkovit se pokazao grupni meditacijski program (Sidhi program zajedno s Jogijskim letenjem) gdje su znanstvenici došli do zaključka da ako grupa meditanata u veličini drugog korijena 1% broja stanovnika nekog društva zajedno izvodi meditacijski Sidhi program koji uključuje i Jogijsko letenje to bude dovoljno za postizanje velikog efekta na ukupnu kvalitetu života tog društva (pa čak može spriječiti i prevenirati ratove i sukobe u društvu) (https://research.miu.edu/maharishi-effect/)

To bi značilo da grupa od 200 (ili više meditanata) koji zajedno izvode meditacijski Sidhi program u Hrvatskoj koja ima cca 4.000.000 stanovnika (nešto manje ali uzmimo okvirno) imala bi enormno veliki utjecaj na boljitak društva u cjelini.

Ili primjerice, grupa od 100 (ili više meditanata) koji zajedno izvode meditacijski Sidhi program u Zagrebu kao najvećem i glavnom gradu Hrvatske koji ima cca 1.000.000 stanovnika (nešto manje ali uzmimo okvirno) imala bi enormno veliki utjecaj na boljitak cijelog grada.

Tu vidimo zapravo veliki značaj meditacije ne samo za samog pojedinca meditanta već za društvo u cjelini, jer kad meditiramo mi taj pozitivan utjecaj prenosimo na sve oko sebe (jer sve je međusobno povezano), a zajedničko djelovanje što više povezanih pojedinaca meditanata je ogromno i vrlo moćno.